La sophrologie pour accompagner sereinement nos anciens
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Formation créée le 09/07/2020. Dernière mise à jour le 15/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Il est recommandé d’utiliser des approches non-médicamenteuses pour soulager et améliorer le quotidien des personnes qui habitent dans des EHPAD. Les professionnels recherchent des outils simples, mais concrets, pour apaiser la souffrance des personnes accompagnées. Ainsi, la sophrologie présente l’avantage d’avoir une application facile, qui respecte l’état de la personne accompagnée. Cette méthode contribue au mieux-être des anciens, en impliquant le corps et l’esprit, dans le confort. Les professionnels vont découvrir l'approche simple et facile d’utilisation qu’est la sophrologie. La formation permettra de mieux appréhender les situations d’accompagnement. Tout au cours de cette formation, il y aura alternance entre apports théoriques, mise en application et analyse de sa pratique. La formation se déroule sur 2 jours, dont 1 jour à un mois d'intervalle.
Objectifs de la formation
- Être capable d’utiliser la sophrologie pour améliorer le quotidien des résidents.
- Définir les enjeux de la sophrologie dans le domaine de la gérontologie
- Apporter de la sérénité et de l’apaisement aux anciens
- Utiliser des outils simples de la sophrologie dans son travail d’accompagnant
- Gagner en sérénité pour mieux accompagner
Profil des bénéficiaires
- Professionnels travaillant auprès de personnes âgées
- Aucun pré requis
Contenu de la formation
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Qu’est-ce que la sophrologie ?
- Ses origines
- Ses fondements : schéma corporel comme réalité vécue, principe d’action positive et principe de réalité objective
- Ses bienfaits pour le mieux être des anciens
- Vivre une séance collective
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Apprentissage des techniques de base de la sophrologie
- Relaxation Dynamique avec entraînement
- Sophronisation de base
- Visualisation positive
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Retour de l’entraînement individuel avec questions
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Savoir utiliser différents outils de la sophrologie pour apaiser les anciens avec analyse de la pratique professionnelle
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Élaboration de micro-séances de sophrologie pour accompagner les anciens
- Lors des repas : les 5 sens
- Lors de l’accompagnement à la toilette : la corporalité
- Lors des nuits : détente physique et psychiques
- Soulager la douleur
- Apaiser les angoisses
Concepteur.trice.s : Line-Marie MURE Intervenant.te.s : Ingénieure social en gérontologie et sophrologue
- Feuilles de présence.
- Certificat de réalisation
- Mise en situation, ateliers.
- Questionnaire d'évaluation de la formation.
- Pré test / post test
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés ou remis aux stagiaires et mis à disposition en ligne à la suite de la formation.
- Exposés théoriques et temps d'échanges.
- Références bibliographiques.